Dit is voor jouw motivatie om gezond te bikken beter wanneer jouw ook voor aangenaam gezond eten kiest. Indien je voor iedere maaltijd aan het genieten bent, zal je een stuk minder behoefte beschikken over aan ongezondere alternatieven. Nog beter kan zijn dit om je fouten juist zodra positieve leermomenten te merken. Aangezien ze laten jouw vaak